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世界卫生日:为抑郁者暖心护心的公益活动在沪举行

来源:上海新科医院精神科

  4月7日是世界卫生日,世界卫生组织将今年卫生日的主题定为“关注抑郁症”,国家卫计委呼吁“共同面对抑郁,共促心理健康”,旨在促使更多抑郁症患者寻求并获得帮助。在世界卫生日当天,全国精神卫生防治保障工程组委会的医生团在上海新科医院举办了心理咨询的公益活动。

 

  来自长宁区癌症康复俱乐部的朋友们纷纷向医生倾诉自己患病后的心理困惑,医生们一对一耐心疏导他们因抑郁、焦虑、情绪低落等精神障碍引发的心理疾患。新科医院还向他们发放了便民小药箱,以表示爱心和关怀。经过医生的疏导和个性化诊疗指导,他们的心情明显比来时放松许多,露出了笑容表示感谢。说能和医生名医面对面从容交谈,确实机会难得。虽然他们加入康复俱乐部,尽量让自己保持乐观精神面对疾病,但心理消极烦躁痛苦的时候还是很多。通过和医生讲解,明白了心理抑郁也还是要通过治疗才能缓解。  

  国际上有一项调查显示,在癌症人群中,重度抑郁的患病率比正常人群要高。但这些患者中高达7成的人没有接受抑郁症相关的任何治疗。少数患者会与医生讨论自己情绪低落问题,其中极少数患者接受过抗抑郁药物治疗,还有极少数患者接受心理治疗或求助精神健康服务。而如果伴抑郁的癌症患者没有接受抗抑郁治疗会缩短寿命、降低生活质量、增加自杀的风险。

  上海新科医院精神科副主任医师彭军介绍说,癌症患者中抑郁症是一个常见的情绪障碍,90%的癌症患者在得知患上癌症之后被吓倒,情绪反应很大,对生命不抱希望,极度恐慌和失望,其中大部分患者会出现不同程度的抑郁情绪。癌症病人的情绪从不相信、不接受,内心充满恐惧和沮丧,到为身体的康复而四处奔波求医,在这个过程中,他们的抑郁症状一直伴随左右,直至最后他们心境趋于平静,对生命的归宿有了一定的思想准备,但还是难以摆脱抑郁阴影。如果他们的抑郁症得不到及时有效的治疗,往往会降低生存质量,甚至增加自杀风险。所以对患有癌症,又伴有抑郁和焦虑的人,提供心理治疗和帮助是迫切的、必要的,通过有效治疗及开放式沟通,可相当程度上帮助患者改善预后。 

  彭军医师特别强调指出,抑郁症已被医学视为一种严重危害人类身心健康的精神疾病,预计到2020年抑郁症将成为仅次于心脏病的第二大疾患。从目前抑郁症发病现状来看形势十分严峻,很多患病人群并没有意识到自己有病,也有一部分人根本不了解什么是抑郁症,他们对心理健康的认知度普遍低下。彭医生再次告诫,如果出现注意力不集中、抑郁苦闷、失眠早醒、食欲不振、困倦乏力、头痛头晕等症状,并且持续两周以上,明显影响到正常的工作和生活,就应该引起高度重视。早期发现、早期治疗非常重要,不仅有利于发作期病情及时得到控制,同时也有利于减少未来的发作频率。

  上海新科医院院长戴建国也指出,6成以上的抑郁症患者,病因是由躯体疾病如癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病等带来的后果所导致;另外3成以上的抑郁症患者,发病诱因是生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等。因此,在生活、工作、学习时,不要给自己确定很难达到的目标,应知足常乐、量力而行,平时积极培养一些兴趣爱好,多和身边的朋友交流、谈心,学会适当解压。新科医院作为一家医疗卫生单位,有责任、也有义务为社会普及健康知识,宣传健康观念,提高健康意识。今后,医院还将积极推出更多便民、惠民、助民服务活动,为市民的身心健康保驾护航。

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