对付应急心理恐怖症办法

  心理恐惧在发病机制中往往起着更重要的作用。比如有人出车祸,他就害怕骑。可能是在焦虑的背景下发生了某种情况,或者是在某种情况下发生了急性焦虑而让人害怕,自己就成了恐怖的目标。特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境影响、个人经历有关(比如被狗咬了一口,怕狗)。心理动力学派认为恐惧症是被压抑的潜意识焦虑的象征和替代作用的结果。条件反射和学习机制在这种疾病发生中的作用是一个令人信服的解释。

心理恐惧主要是害怕出现在人前,尤其是害怕被人注意。心理恐惧症患者不敢去公共场所。心理恐惧是一种缺乏自信的状态。他们害怕颤抖,脸红,出汗或笨拙和不知所措。心理恐惧害怕引起别人的注意。所以恐怖症患者总是不愿意走出安静的场地,害怕和别人一起坐在餐厅里,从来不面对面坐着,特别避免和别人说话。红脸恐怖是常见的。患者只要在公共场合,就会感到害羞、尴尬、尴尬、笨拙、迟钝,害怕成为嘲笑的对象。有些患者不敢看别人的眼睛,不敢和别人的目光相遇,这种情况叫做凝视恐怖。

但这不是解决办法。结合心理治疗,医生应向患者系统讲解疾病的医学知识,让患者充分了解疾病,分析自身患病原因,寻求对策,消除疑病心理,缓解焦虑和烦恼,打破恶性循环。并讲解治疗方法,让患者积极配合,充分发挥治疗效果。

来源:北京德胜门中医院
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